Rund drei- bis viermal im Jahr erwischt uns eine Erkältung. Vor allem im Herbst und Winter ist Schnupfenzeit. Ein Erkältungsbad kann die Atemwege befreien und Erkältungsbeschwerden spürbar lindern. Badezusätze mit ätherischen Ölen können bei einer Erkältung Linderung verschaffen.
16.11.2011 | Gesundheit | Content Community
In einer Studie profitierten Erwachsene im Alter zwischen 55 und 87 Jahren von der entzündungshemmenden Wirkung des Vitalstoffs Zink. Husten, Schnupfen und Heiserkeit haben jetzt wieder Hochsaison. Gerade bei Senioren können die Symptome besonders hartnäckig sein. Forscher haben festgestellt, dass die regelmäßige Einnahme von Zink die Häufigkeit von Erkältungskrankheiten deutlich verringern kann.
06.11.2011 | Gesundheit | Content Community
Dr. Marianne Röbl-Mathieu rät Frauen in den Wechseljahren, auf gesunde Ernährung, viel Bewegung und genügend Freiräume und “Auszeiten” zu achten. In den Wechseljahren finden sich die meisten Frauen alles andere als strahlend und begehrenswert. Bewegung kann erheblich dazu beitragen, dass sich Frauen in den Wechseljahren wohler fühlen.
04.11.2011 | Gesundheit | Content Community
Sanfte Regulierung durch Vitalpilze. Trüb und wolkenverhangen wie der Himmel an manchen Wintertagen – so ist bei vielen Menschen auch die Stimmung in der dunklen Jahreszeit. Etwa 15 Prozent der Deutschen leiden an der saisonal abhängigen Depression, kurz SAD.
31.10.2011 | Gesundheit | Content Community
Es ist schon ein bisschen gemein: Just im Alter ab 45, also jener Lebensphase, in der zahlreiche Männer den Zenit ihrer beruflichen Karriere anstreben und so manche Extrastunde in ihren Büros verbringen, sehen sich viele von ihnen mit einer lästigen Beeinträchtigung konfrontiert. Denn neben dem zunehmenden Alter können langes Sitzen, allgemeiner Bewegungsmangel und die damit häufig einhergehende Gewichtszunahme dazu beitragen, Reizzustände der Prostata hervorzurufen.
27.10.2011 | Gesundheit | Content Community
